Unser Judotrainer Joachim Kollmar war zu einem „Wehr dich, aber richtig“ Kurs beim Fußballverein Erlenbach.
Da beim Fußballspiel und auch unter den Zuschauern immer mehr Gewalt zum Vorschein kommt, lernten die Fußballspieler wie sie sich erst gar nicht in Gefahrensituationen bringen und diese Gewalt schon im Vorfeld erkennen können. Durch verschiedene Techniken lernten die Fußballer wie sie sich auf dem Fußballfeld verteidigen können.
Durch Stress-, Drill- und Überwindungstraining und verschiedene Rollenspiele wurden sie gezielt geschult, um ihr Reaktionsvermögen zu verbessern.
Das Selbstbewusstsein wurde gestärkt sowie das Vertrauen in eigene Fähigkeiten wurde geschult. Hier lernten die Fußballer ihren Körper neu kennen und ihre Kraft optimal einzusetzen und zu benutzen. Unter anderem wurden verschiedene Szenarien durchgespielt. Verteidigung in allen Lagen und Abwehr gegen mehrere Angreifer wurde ebenfalls in den Workshop mit eingeschlossen. Der nächste Workshop im Fußballverein Erlenbach findet am Freitag den 29.11.2019 von 15.00-18.30Uhr statt.