Neuer Kurs für Senioren/innen Judoselbstverteidigung
Auf Grund der großen Nachfrage bietet das Judoteam des TSV wieder einen Selbstbehauptungs- und Verteidigungskurs für Senioren/innen.
Joachim Kollmar, Judo- und Selbstverteidigungstrainer des TSV-Waldbach und Gewaltpräventionstrainer und Botschafter der Polizei, leitet den Kurs, der ein abwechslungsreiches und realitätsbezogenes Programm beinhaltet, bei dem auch bei aller Ernsthaftigkeit der Spaß nicht zu kurz kommt.
Motto: SeniorenInnen üben sich im Nahkampf
Hierbei kommt es weniger auf die Körperkraft, sondern auf die richtige Technik und das Selbstvertrauen an. Die Teilnehmer, egal welchen Alters, werden in die Lage versetzt im alltäglichen Leben verschiedene Gefahrensituationen zu erkennen und zu bewältigen sowie schwerwiegende Stürze zu vermeiden.
Der Kurs umfasst 8 Abende, die jeweils freitags von 19.00-20.30 Uhr in der Sporthalle des TSV-Waldbach
Wann: ab sofort jeden Freitag von 19Uhr – 20.30 Uhr
Für aktive und passive Mitglieder ist der Kurs kostenlos!
Für die Planung ist eine vorherige Anmeldung erwünscht
Kursleiter: Joachim Kollmar
Email: j.kollmar@gmx.net
Mobil: 01716280584